Холод, мгла, «крепкий утренний лед». Наконец-то понедельник, можно брать кайло и снова отправляться в свою каменоломню. Мир приветливо переливается оттенками серого, дальше будет еще круче… Стоп. Нельзя ли как-то устроить, чтобы утро не приносило столько страданий? Ну, кроме украшения кирки цветными ленточками… С помощью специалистов поищем читы: как научиться нормально просыпаться. Этим текстом вместе с матрасами Ritmo мы начинаем яростный проект «Сон».

Снам всегда придавали большое значение. В них общались с богами, получали советы и предостережения от умерших родственников, кошмары пугали и заставляли отказываться от амбициозных проектов. Всю свою историю человечество пытается понять, что происходит с нами треть жизни, на какую планету, в какую параллельную реальность мы отправляемся каждую ночь.

Врываемся во вторник с новым сюжетом для проекта «Сон» и сразу же поднимаем планку, перескакивая от толкования сновидений к управлению ими. Как контролировать сны и зачем это делают белорусы?

Кажется, все просто: лег, закрыл глаза, сосчитал сто овец, прыгающих через изгородь, — и утром проснулся бодрым и полным сил. В нашем мире, полном стрессов и тревог, проверенный метод срабатывает все реже, а спектр расстройств сна становится шире и сложнее. Плохо то, что многие из них мы продолжаем лечить «считанием овец» — народными методами, в результате чего мучаемся годами, иногда десятилетиями.

Среди всех занятий, которые поглощают наше время, лидирует сон. Например, вам 30 лет. Так вот, примерно 10 из них вы провели во сне. Но бывает, что цепочка «лег — заснул — лег — заснул» прерывается — все одеяла становятся квадратными, все овечки в Шотландии пересчитаны, а сна нет. Это черная дыра, в которую попадают люди, их здоровье и время. Пробуем заглянуть в бессонницу — не чтобы испугаться, а чтобы понять.

Храп может не только поставить человека в неловкое положение в поезде, но и разрушить семью или стать предвестником апноэ (серьезный синдром, когда у человека на время останавливается дыхание во сне). А где апноэ, там риски преждевременной смерти или сон в специальной маске, нагнетающей воздух.

Почти две недели назад мы затеяли марафон жаворонков. Все эти дни тренировались без мучений просыпаться пораньше, чтобы бесплатно удлинить сутки на час-полтора. Потому что так получается больше времени для удовольствий и можно заработать уже наконец все деньги мира. Применяли читы, делились достижениями и сомнениями. Сразу скажем: дошли не в полном составе, этот путь усеян перьями и разбитыми иллюзиями. Зато те, кто выжил, похоже, близки к просветлению.

Целую неделю Onliner посвятил теме сна, ведь в этом состоянии проходит треть всей нашей жизни. Для многих это будет удар, но в среднем лежа мы проводим 25 лет (!). И самое обидное — мы очень редко помним эти годы. Но выяснилось, что даже во сне можно провести время с интересом. В последнем выпуске проекта «Сон» мы дерзнули и перешли от теории к практике, решившись на эксперимент с собственным сознанием. Цель — проверить, реально ли контролировать сны с помощью гаджетов, которые свободно продаются в магазине.